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肠清茶能清宿便吗?肠清茶的功效与作用[图]

2019-10-09 14:26:21来源:励志吧0次阅读

这肠道不通,身体毛病就来了。肠道的通畅决定了这个人的身体是否健康,新陈代谢是人体正常的生理表现,代谢是排出体内毒素的过程,如果肠道不通畅就会便秘,一旦便秘了,身体里的脏东西就排不出去了。那么试试肠清茶吧,肠清茶的功效与作用怎么样呢?

1、功效如何

肠清茶是选用芦荟、山楂、荷叶、乌龙茶等纯天然植物经过合理装备精制而成的。具有美容与抗衰老效果、杀菌效果、抗炎效果、健胃效果、强心活性降血压效果、免疫与抗肿瘤效果、解毒效果。由此可见肠清茶是彻底以纯中草药为质料,秉承“以润为通,通不致泻,以润为洗,洗不致虚”为准则进行恰当制造而成的,效果温文,对肠道并无太大的刺激,安全有效。

2、能排宿便

肠清茶的成分皆为中药,因此它是一款中草药的饮品,中药有治本的效果,能够从根本之处对肠胃进行治疗,让肠胃的功能正常化,让食物的消化吸收和排便都趋于正常,造就一个健康的内环境,从而达到排毒养颜的效果。肠清茶的主要成分为乌龙茶、决明子、霜冻后的桑叶,桑叶能够增加肠胃的蠕动,加快食物的消化且消化得更为完全,决明子有明目润肠的作用。经常喝肠清茶好吗,它能够有效的清理肠道中的食物残渣,这就是人们所说的宿便,宿便若是不清理的话会引发身体的多种病症,这些毒素持续堆积,会使人体的免疫功能大大降低。

3、孕妇禁用

肠清茶的主要成分包括番泻叶、决明子以及芦荟,这些在平时对女性有良好用处的物质,在女性怀孕期间都应该统统避免。并且,孕妇普遍都有便秘现象,因此大家不必过于担心,这是自然规律,我们无法改变,但我们可以适应其中。孕妇可以喝肠清茶吗,当然不可以,因为如果孕妇喝了肠清茶之后,轻则会腹痛,重则引起流产。

4、功能主治

肠清茶的作用主要是通便、排毒,而且还有一定的养颜效果。肠清茶的配料主要是乌龙茶、生普洱、草决明等等。除通便、排毒外,肠清茶的作用还有降血脂、生津利尿、提神益思、解热防暑、消食去腻以及减肥健美等功效。

肠清茶的作用除上述介绍的这几点外,一个比较突出的表现就是防癌、降血脂以及抗衰老。每人每天泡一杯饮用是最适宜的,但是如果便秘比较严重的或者长期有便秘情况的人,可以适当地增加冲泡次数。但是应注意酌量添加,不能一次增加太多。

5、用药注意

专家表示,尽管肠清茶的作用有很多,但是喝多了确实会有副作用,而且有依赖性。肠清茶能够刺激肠胃,其减肥功效要比减肥茶还强。所以大家要注意饮用肠清茶时一定要注意用法和用量,以免出现副作用,影响健康。

6、减肥食谱

1、枸杞消水肿减肥食谱

早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。

晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用,这是一款简单的减肥养生食谱。因为周末难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰,使减肥能够顺利进行。

此外,枸杞还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,不仅减肥功效显著,而且还能起到养颜美容的作用。

2、红花排毒减肥消脂食谱

早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。

中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。

晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。

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