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自然流产后多久来月经?自然流产后月经什么时候来?[图]

2019-10-12 20:23:17来源:励志吧0次阅读

很多人在流产后可能会出现一些身体不适额情况,所以流产后的护理是非常关键的,有不少女性可能是做的人流流产,也有一部分女性是自然流产的,一般是没有注意自己的生活习惯导致的,那自然流产后多久来月经?自然流产后月经什么时候来?

1、自然流产后多久来月经

根据临床数据显示,女性自然流产后恢复月经的平均时间是33.8天,最早的是手术后13天来月经,最晚的是术后113天。67%以上的女性是流产后第一个月经周期就会恢复排卵。所以会出现少数女性自然流产后不到一个月又再次妊娠的情况。

注意:如果月经超过2个月不来,建议去医院检查。

2、自然流产会出血多久

自然流产后出血一般持续3-5天,最长不超过15天,如果超过20天还有流血的话,不排除残留的可能。按规定胎囊排出两周以后应该到医院进行复诊,如果此时出血仍未停止,需要进行尿妊娩化验及B超检查,诊断为不全流产者就应该做清宫术,术后女性私处出血10天内会停止。

3、首次月经要注意什么

(1)观察经血情况

自然流产后首次来月经要特别注意观察出血量和经血颜色,如果月经出血量较多,且经血颜色异常,就应该去医院咨询医生。

(2)注意卫生

勤换卫生棉,建议2小时更换一次卫生棉,勤换洗内衣裤。

(3)注意保暖

自然流产后本身身体就比较虚弱,还处于恢复期,所以一定要注意保暖,不要在首次月经的时候感冒了。

4、自然流产后注意事项

1、不可急于再次怀孕:流产后子宫内膜至少需要3个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕,对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

2、注意休息,不要过度劳累,特别是久蹲或者搬重物,以免造成子宫脱垂。

3、保证营养,流产后或多或少地失血,再加上早孕反应,身体一般都会比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血,所以一定要加强营养。

5、流产后吃这些好

1、鲜鱼

鲜鱼中含有非常丰富的蛋白质,能够帮助流产后身体的快速回复。特别是食用有鳞的鱼或者是淡水鱼,能够帮助修复流产对于子宫的伤害。常见的滋补食物有清蒸鲈鱼、鲜鲫鱼汤等等。

2、鸡蛋

人流后食用鸡蛋,鸡蛋中丰富的蛋白质、氨基酸和多种微营养素能够帮助身体补充流产散失的营养。另外鸡蛋属于高蛋白易消化食物,对于流产后妇女来说是很好的补身食物。

3、动物肝

流产对于女性身体伤害是很大的,特别是对于子宫内膜的伤害很大,可以通过吃一些动物肝脏来进行补充身体营养,特别是对于流产导致出血身体铁质的补充,以避免流产后出现贫血的发生。

4、动物血

动物血含有多种营养物质,是补身佳品。我们说吃什么补什么,流产后身体需要补充流失的铁质,食用动物血是不错的补血方法。其不仅含铁量高,还能够帮助身体清除有害物质。

5、兔肉

兔肉中含有丰富的蛋白质又低脂低胆固醇,而且兔肉中蛋白质的含量比一般的肉类都要高,脂肪、胆固醇含量又比一般的肉类要低,很适合流产后妇女进补。除此之外像羊肉、猪肉里脊肉都很适合流产后妇女食用。

6、豆制品

流产后食用豆制品,比如豆浆、豆腐,能够帮助调理脾胃,帮助流产后体虚的调理。另外流产后喝豆浆能够帮助卵巢功能恢复,有利于再次受孕。

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